Fabryka snów – sztuka śnienia, medytacja, rozwój, warsztaty Akceptacja | Fabryka snów – sztuka śnienia, medytacja, rozwój, warsztaty.
Strona główna
Sty 21
poniedziałek

Działanie medytacji

Fragment książki Margit i Ruediger Dahlke: Księga medytacji. 138 technik. Przewodnik dla każdego znaku zodiaku,
wydanej przez Wydawnictwo KOS,
Katowice 2001.

Stres to najważniejszy problem człowieka Zachodu. Objawia się on nerwowością, pobudzeniem, skurczem mięśni i przemęczeniem. Terapeuci uznają go za przyczynę wielu chorób cywilizacyjnych. Jako reakcja na bodźce zewnętrzne, wytrąca nas on z wewnętrznej równowagi. Wszystkie życiowe funkcje organizmu (trawienie, po­wstawanie i usuwanie komórek) zostają ograniczone, nasilają się wszystkie funkcje pobudzające. Organizm przygotowuje się do wal­ki lub ucieczki. W pewnych sytuacjach jest to konieczne. Dzięki reakcjom stresowym mamy dostęp do wielu środków zaradczych, dzięki którym można adekwatnie i skutecznie reagować na bodźce zewnętrzne, po czym wrócić do stanu równowagi i spokoju.
Czytaj dalej …

Newsflash:

Kontakt On-line

1748665

Spotkania, warsztaty

Pamiętnik znaleziony w śnie

Akceptacja

Czytasz, słuchasz, oglądasz, zaczynasz się zastanawiać, o co tak naprawdę w tym wszystkich chodzi.
Często zastanawiasz się, może jednak spróbuje, może faktycznie to coś da, w tym momencie pojawiają się z reguły dziesiątki innych spraw i robią wszystko aby nas odwieść od zmian, które nieśmiało próbują w nas kiełkować.
Zaufasz i uczynisz krok?

2 komentarze

  1. CommentsŚwiadomy   |  czwartek, 23 Grudzień 2010 at 20:35

    W tym cała rzecz, by mieć całkowicie ***** na opinie innych. Mówisz po prostu – „to twoja opinia człowieka” i dalej postępujesz tak, jak ci podpowiada twoje sumienie.

  2. CommentsBarbara M   |  czwartek, 28 Listopad 2013 at 14:07

    kiedyś „wszyscy” uważali, że ziemia jest płaska…

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Strona główna

    Copyright by Śniący 2010
Przejdź do paska narzędzi