Medytacja ta jest wprowadzeniem do Medytacji odcinania więzów. Otrzymałam ją przed wielu laty od znajomych, nie wiem więc kto jest jej autorem. Jeżeli zidentyfikujesz autora, zostaw mi wiadomość w komentarzach – usunę ją z bloga lub poproszę o pozwolenie jej publikowania.
MoreArchive for the ‘Medytacja’ Category
Tagi: ból, byt, cel, czas, czasu, dzieci, góra, góry, idea, krąg, Medytacja, medytacji, moc, obe, obrona, podświadomości, połączenie, praktyka, problem, przestrzeń, sen, siebie, sny, świadomość, świat, terapia, umysł | Posted under Medytacja | 
Możliwość komentowania Medytacja ósemki – coś w rodzaju wstępu do odcinania więzów została wyłączona
Możliwość komentowania Medytacja ósemki – coś w rodzaju wstępu do odcinania więzów została wyłączona
Last Updated on sobota, 25 września 2010 07:52
by ułatwić nasz kontakt z Wyższym Ja
Medytację tę otrzymałam przed wielu laty od znajomych, nie wiem kto jest jej autorem. Jeżeli zidentyfikujesz autora, zostaw mi wiadomość w komentarzach – usunę ją z bloga lub poproszę o pozwolenie jej publikowania.
Usiądź wygodnie, rozluźnij się, dłonie otwarte do góry, złożone na udach, oczy zamknięte lub otwarte. Chwyć wstążkę jakiegokolwiek koloru i trzymaj ją w dłoni – jako połączenie z wyższym Ja. Nawiąż z nim kontakt za pośrednictwem tej wstążki i poproś je, aby obdarzyło cię przewodnictwem podczas tej sesji medytacyjnej.
More
Tagi: bieg, ból, czas, dar, dzieci, dzieciństwa, góry, idea, innego, krąg, ludzie, Medytacja, miłość, miłości, moc, myśl, obe, po prostu, połączenia, połączenie, pomoc, praca, przestrzeń, przyzwyczajenia, pusty, rodzice, ryba, siebie, siły, słońce, sny, śpiew, świadomy, świat, światów, symbol, symboli, wolność | Posted under Medytacja | 4 komentarze
4 komentarze
Last Updated on czwartek, 9 listopada 2017 08:17
Ile może być ziarenek piasku? Czy kiedykolwiek zastanawiałeś(aś) się nad naturą, istotą ziarenka pisaku? A czy kiedykolwiek widziałeś(aś) ziarenko piasku?
Bierzesz do ręki garść piasku.
Suchy przesypuje się przez palce, mokry oblepia je. Suchy, kiedy sypie je na nasze plecy, ramiona, dłonie, ktoś bliski, ukochany, sprawia przyjemność. Fizyczną. Głaszcze skórę ześlizgując się po niej. Wywołuje niemal erotyczny dreszcz. A kiedy idziesz brzegiem morza z przyjemnością zanurzasz w nim stopy. Masuje je, pobudzając krążenie.Sprawia, że odzyskują blask, gdyż zrywa z nich stary naskórek., Masuje i wygładza.
Jednak wciska się w najdrobniejsze szczeliny domów,ubrań i ciała. Sypnięty w oczy wywołuje ból i łzy. Mokry czasem rani,drapie i drażni.
Tagi: Bóg, ból, czas, czasu, dom, szczeliny | Posted under Medytacja | Możliwość komentowania Natura Ziarnka Piasku została wyłączona
Możliwość komentowania Natura Ziarnka Piasku została wyłączona
Last Updated on sobota, 14 sierpnia 2010 08:18
Obraz medytującej osoby, siedzącej w pozycji lotosu lub po turecku, o spokojnym obliczu, przymkniętych powiekach, na stałe zagościł już w naszej świadomości. I to na tyle mocno, że wiele osób uważa, że do medytacji potrzebna jest cisza, spokój, stosowna muzyka czy pozycja medytacyjna.
Owszem, miło jest, kiedy mamy te wszystkie dodatki. Jednak ich brak nie wyklucza możliwości zagłębienia się w siebie.
Nie sztuką jest medytować w ciszy, spokoju, niedziałaniu. Buddyjski mnich pogrążony w sobie, może się zanurzać we własnej duszy i w duszy wszechświata, bez ryzyka, że wyrwie go z tych głębin dziecko, telefon, obowiązki domowe. Taki mnich może sobie trwać w lotosie i medytować. A my? W wirze i natłoku codzienności, jaką mamy szanse na zagłębienie się w sobie?
MoreTagi: buddyjski, cisza, czas, czasu, dar, drodze, dusza, grą, lot, Medytacja, medytacji, moc, mózg, muzyka, myśli, podróż, praca, sen, siebie, świat, świata, wnętrze, wszechświat, zapach | Posted under Medytacja | Możliwość komentowania Medytacja Kury Domowej została wyłączona
Możliwość komentowania Medytacja Kury Domowej została wyłączona
Last Updated on niedziela, 17 października 2010 07:57
Obszerny fragment wywiadu dla „La Vanguardia” udzielonego przez Are Holena, norweskiego eksperta od stresu pourazowego. (http://portalwiedzy.onet.pl/4868,11116,1608225,1,czasopisma.html)
Zacząłem praktykować jogę i medytację w wieku 16 lat; rok wcześniej zachorował mój ojciec, również lekarz. Medytacja pozwoliła mi nawiązać kontakt z moim wnętrzem, zrozumieć własne emocje. To było fascynujące doświadczenie z egzystencjalnego punktu widzenia.
Tagi: analiza, bieg, ból, cel, czas, człowiek, drodze, emocje, góry, kreatywność, legend, ludzie, Medytacja, medytacji, moc, mózg, podświadomości, pomoc, prawda, problem, problemów, psycholog, psychologiczny, rozwój, serca, siebie, siły, śnienia, technika, umysł, wspomnienia, wyobraźni | Posted under Medytacja | Możliwość komentowania Potęga medytacji została wyłączona
Możliwość komentowania Potęga medytacji została wyłączona
Last Updated on poniedziałek, 2 sierpnia 2010 12:29
Fragment książki Margit i Ruediger Dahlke: Księga medytacji. 138 technik. Przewodnik dla każdego znaku zodiaku,
wydanej przez Wydawnictwo KOS,
Katowice 2001.
Stres to najważniejszy problem człowieka Zachodu. Objawia się on nerwowością, pobudzeniem, skurczem mięśni i przemęczeniem. Terapeuci uznają go za przyczynę wielu chorób cywilizacyjnych. Jako reakcja na bodźce zewnętrzne, wytrąca nas on z wewnętrznej równowagi. Wszystkie życiowe funkcje organizmu (trawienie, powstawanie i usuwanie komórek) zostają ograniczone, nasilają się wszystkie funkcje pobudzające. Organizm przygotowuje się do walki lub ucieczki. W pewnych sytuacjach jest to konieczne. Dzięki reakcjom stresowym mamy dostęp do wielu środków zaradczych, dzięki którym można adekwatnie i skutecznie reagować na bodźce zewnętrzne, po czym wrócić do stanu równowagi i spokoju.
MoreTagi: analiza, ból, byt, cel, czas, człowiek, dar, drogę, dusza, głębia, hamuje, kreatywność, krwi, lęk, Medytacja, medytacji, miłość, moc, mocy, myśl, myśli, obe, pamięć, podświadomości, pomoc, pomocy, prawda, problem, przewodnik, psycholog, sen, serce, sfery, siebie, śnienia, Śnienie, strach, świadomość, świadomością, świat, trening, twórcze, wewnętrzny, wiary, wolność | Posted under Medytacja | Możliwość komentowania Działanie medytacji została wyłączona
Możliwość komentowania Działanie medytacji została wyłączona
Last Updated on poniedziałek, 2 sierpnia 2010 12:31
Fragment książki Margit Dahlke, Ruediger Dahlke: Księga medytacji, 138 technik. Przewodnik dla każdego znaku zodiaku
Wydawnictwo KOS
Katowice 2001
W latach sześćdziesiątych amerykański psycholog Robert Keith Wallace* dokonał ciekawego odkrycia, zapisując elektroencefalogram (EEG) pracy mózgu podczas medytacji. Psychologowie znali dotąd trzy stany świadomości: czuwania, snu i marzeń sennych. Aparatura badająca ludzki mózg podczas medytacji wykazała inny rodzaj jego aktywności. Wallace odkrył czwarty stan świadomości. Objawia się on zwiększoną intensywnością fal alfa w centralnej i przedniej części mózgu. Wallace nazwał ów stan transcendentalnym.
MoreTagi: bieg, czas, dar, drodze, innego, krwi, ld, lęk, Medytacja, medytacji, mózg, obe, odczuwamy, podświadomości, poszukiwanie, problem, przewodnik, psycholog, sen, serca, serce, snu, strach, świadomość, twórcze | Posted under Medytacja | Możliwość komentowania Co dzieje się podczas medytacji? została wyłączona
Możliwość komentowania Co dzieje się podczas medytacji? została wyłączona
Last Updated on poniedziałek, 2 sierpnia 2010 12:31
Podczas wchodzenia w stan medytacji – zwłaszcza początkujący – bardzo często zarzucają praktykę doświadczając reakcji, których wcześniej nie kojarzyli z tym stanem.
Omówię te najczęściej spotykane.
1. Podczas zmiany częstotliwości pracy mózgu (relaks i wejście w zmieniony stan świadomości, czyli pierwszą fazę medytacji) możesz odczuć asymetryczność ciała lub kończyn. Asymetryczność ta objawiać się może brakiem czucia w ciele; nie czujesz rąk, nóg lub części tułowia. Czujesz jak któraś część ciała – albo całe ciało – unosi się w powietrzu.
Tagi: czas, emocje, emocjonalny, góry, lęk, Medytacja, medytacji, moc, mózg, myśli, sen, serce, sny, strach, umysł | Posted under Medytacja | Możliwość komentowania Medytacja – uzupełnienie została wyłączona
Możliwość komentowania Medytacja – uzupełnienie została wyłączona
Last Updated on poniedziałek, 2 sierpnia 2010 12:32
Jak działa nasz mózg?
Będzie to ogólne wprowadzenie, które da Ci jako takie pojęcie o działaniu naszego biologicznego komputera, a co za tym idzie, może okazać się dużą pomocą w programowaniu go tak, żeby przynosił ci wymierne korzyści w szkole, pracy i wszędzie tam, gdzie tego naprawdę będziesz potrzebować.
Bardziej szczegółowe informacje na temat budowy i działania mózgu znajdziesz w podręcznikach medycznych. Na nasze potrzeby wystarcza opis bardzo ogólny, nie doszukuj się więc naukowego objaśnienia tego zagadnienia.
MoreTagi: analiza, ból, czas, czasu, człowiek, drogą, dzieci, faza REM, grą, Medytacja, medytacji, moc, mózg, myśli, obe, pisanie, po prostu, podświadomości, pomoc, problem, rzeczywistość, sen, śnienia, snów, snu, świadomość, trening, umysł, wizualizacja, wyobraźni, wyobraźnia | Posted under Medytacja | Możliwość komentowania Medytacja – wprowadzenie została wyłączona
Możliwość komentowania Medytacja – wprowadzenie została wyłączona
Last Updated on poniedziałek, 2 sierpnia 2010 12:33
Jest stanem, który przenika wszystkie systemy, religie, techniki, terapie.
W każdym z tych miejsc, jest podstawą, bez której nie ma rozwoju, wzrostu.
Zawiera w sobie tak wiele, bo czyni w nas tyle miejsca;)
Pozwolisz sobie na chwilę ciszy?
Tagi: cisza, podstawa rozwoju, Religie, techniki, wewnętrzna cisza | Posted under Medytacja, Przemyślenia - psychologia na co dzień, Religie | 7 komentarzy
7 komentarzy
Last Updated on piątek, 23 stycznia 2009 11:22