Wygląda na to, że nic tu jeszcze nie ma. Może warto spróbować innego filtra?
wrz
23
sobota
Działanie medytacji
Fragment książki Margit i Ruediger Dahlke: Księga medytacji. 138 technik. Przewodnik dla każdego znaku zodiaku,
wydanej przez Wydawnictwo KOS,
Katowice 2001.
Stres to najważniejszy problem człowieka Zachodu. Objawia się on nerwowością, pobudzeniem, skurczem mięśni i przemęczeniem. Terapeuci uznają go za przyczynę wielu chorób cywilizacyjnych. Jako reakcja na bodźce zewnętrzne, wytrąca nas on z wewnętrznej równowagi. Wszystkie życiowe funkcje organizmu (trawienie, powstawanie i usuwanie komórek) zostają ograniczone, nasilają się wszystkie funkcje pobudzające. Organizm przygotowuje się do walki lub ucieczki. W pewnych sytuacjach jest to konieczne. Dzięki reakcjom stresowym mamy dostęp do wielu środków zaradczych, dzięki którym można adekwatnie i skutecznie reagować na bodźce zewnętrzne, po czym wrócić do stanu równowagi i spokoju.
Czytaj dalej …
Newsflash:
- Dusza moja kwieciem pokrytaModlitwą prostą pełnią życiaOn przenika…
- W bezmiarze kosmosu w centrum pewnej Mgławicy, żyła sobie nie znana z imienia Gwiazda. Przed eonami powstał wokół niej układ planetarny, wiele dużych i małych planet, podróżujących komet i innych skalistych mieszkańców. Pośród tej mieszanki, żyła sobie Planeta, która miewała swoje złote i jasne dni, ale też dni mroku i katastrof. Właśnie teraz rozgrywały się […]
- Być może sądzisz, że dotarłeś na koniec swojego świata Gdzie zanika nadzieja, wiara i jakakolwiek chęć do życia Widzisz tylko pustkę i wszechogarniającą pustynię Ale nawet na skraju wszystkiego co jest Ci znane Stoi miasto od zarania dziejów Spójrz oczami wiary, a zobaczysz je w pełnej chwale W nim nieustanie i wciąż W życiodajnym rytmie […]
- Smutek lubi się zbierać gdy nie ma wiatru w zakamarkach duszy Daj jej odetchnąć i stań na szczycie wysokiej góry, unieś dłonie i obejmij wszystko
- Synu mój umiłowany Spójrz na kwiaty brzemienne trudami codzienności Na serca wciąż pragnące Wspomóż je słowem i otuchą Dotykiem, nadzieją deszczu, który daje życie
- Przysiądź na ławce pod rozłożystym drzewem Popatrz przed siebie po horyzont, na strzeliste góry Oddychaj chłodnym wiatrem, który mieszka pośród nich Dotknij chropowatych skał Wzrokiem obejmij kwiaty skrywające się w szczelinach Poczuj moc gór i wstań pełna ich przepychu…
- Góra przebłagalna pełna modlitw i wołania W zachodzącym Słońcu skryta Sercem Twoim bije w nieprzebranej łasce Pana
- Kapłani Ci którzy zapominają o mnie, gubią mnie, nie potrafią odnaleźć Ci którzy ukrywają mnie przed ludźmi, odgradzają mnie od nich Ci którzy bawią się w moim domu, plugawią go, nic dla nich nie znaczę Ci którzy nie dbają o dom mój, świeci on pustkami Ci którzy są przebierańcami, udają kogoś kim nie są Ale […]
- Dotknij ustami słów modlitwy Sercem pełnym nadziei
- Płaszcz Ducha Niewiędnącego Słowa Niech będzie Twoim schronieniem Słodycz Ciała i Krwi Syna mego Niech będą Ci nektarem przemienienia głębi duszy
Sny kluczem do zrozumienia siebie
Najnowsze komentarze