Asti | 6 listopada 2009
Czym jest Integracja Oddechem?
Jest to proces wewnętrznego rozwoju, opartym na pięciu filarach – swobodnym oddychaniu, świadomości, akceptacji, relaksie i integracji. Skupia się na wyjaśnieniu osobistych blokad i zintegrowaniu ich, by móc wyruszyć we własną wewnętrzną przygodę i odkryć osobistą prawdę. Dzięki uświadomieniu stłumień w sobie i delikatnym uwolnieniu od nich, zyskujemy dostęp do pełni życiowej [...]
Rona | 19 marca 2009
To, co myślimy na swój temat, staje się dla nas prawdą. Jesteśmy całkowicie odpowiedzialni za wszystko w naszym życiu, za to najlepsze, jak i za to najgorsze.
Tworzymy swoje doświadczenia dzięki własnym myślom i uczuciom, ponieważ każda myśl i wypowiedziane słowa tworzą nasze życie.
Nikt, dosłownie nikt nie ma nad nami władzy, ponieważ sami tworzymy myśli w [...]
hatim | 10 lutego 2009
Przywołując pamięć minionego dnia, samoistnie przypomina się sobie także, z jaką częstotliwością praktykowało się dziś dzień, przede wszystkim jak często wykonywało się t.rz. Poprzez to widzi się wyraźnie, jak wielkie szanse ma się dziś w nocy na odzyskanie świadomości we śnie. Spojrzenie wstecz i dostrzeżenie, że t.rz. rzeczywiście wykonywało się dziś regularnie, sumiennie i z [...]
hatim | 10 lutego 2009
Wieczorem powinno się stworzyć odpowiedni, sprzyjający koncentracji, pozytywny, rozluźniający klimat w miejscu, w którym się śpi, zapalając świeczkę czy paląc kadzidełko. Taka atmosfera pozwala się wyciszyć, zostawić jakoby za sobą troski dnia codziennego i zająć się właściwą praktyką treningu snu świadomego.
hatim | 10 lutego 2009
Pogląd treningu świadomego śnienia utrzymywać można zaczynając od dowolnej zupełnie myśli. Nie jest tak że zawsze zaczynać trzeba od świadomości, równie dobrze zaczynać można od zadania sobie pytania „Co robiłem przed chwilą?” lub od dowolnej sugestii. Parząc na to z szerszej perspektywy nie jest ważne na którym etapie ścieżki się znajdujemy; ważniejsze o wiele jest [...]
Sen.świadomy sen.sny.śnienie.oobe.ld.medytacja.podświadomość.psychologia © 2010 All Rights Reserved.
