Trening snu świadomego jest ścieżką, którą opracowałem (oczywiście w oparciu o liczne źródła) i którą w miarę możliwości staram się podążać, a która polega najpierw na wyrobieniu w sobie umiejętności rozpoznawania swoich snów w trakcie ich trwania, a następnie na nauczeniu się świadomym wpływaniu na ich treść, zgodnie ze swoją wolą. Innymi słowy jest to opracowanie na temat świadomych snów.
Powszechnie wiedza ta występuje i jest ogólnie znana pod nazwą oneironautyka. Ten dziwnie brzmiący wyraz jest pochodzenia greckiego, co w tym języku pisze się „oneironautike” i składa się z dwóch członów, „oneiro” znaczy sen a „nautike” żeglować, razem więc znaczy to żeglować we śnie, co doskonale oddaje istotę rzeczy.
Wstęp do świadomego śnienia
